🌹🙏🌹सुप्रभात🌹🙏🌹
अंकुरित अन्न आमला अमरुद अंगूर अन्य खट्टे फल ,
शलजम सेव चुकंदर चौलाई केला बेर बिल्ब कटहल ,
टमाटर मूली पत्ते पालक पुदीना ताजी सब्जियां ताजे फल ,
बंदगोभी मुनक्का दूध दही दालें आजाद खाना देखकर ध्यान ।
नारंगी नींबू रोज रसदार फल लेना उचित प्रमाण,
इन सब में मिले विटामिन सी तुम लो इनको पहचान ।
मोतियाबिंद मसूड़े से खून व मवाद मुंह के बदबू से हो त्राण,
श्वेतप्रदर संधि शोथ स्कर्वी सांसों की कठिनाई से पाए आराम ।
एलर्जी सर्दी जुकाम आंख कान नाक के रोगों से मिल जाए आराम ,
अल्सर का फोड़ा चेहरे के धब्बे फेफड़े में मजबूती करें प्रदान ।
✍️आचार्य गोपाल जी उर्फ आजाद अकेला बरबीघा वाले
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